Cours hebdomadaires

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La Gymnastique de Ruffier

Culture Physique fondamentale

La gymnastique de Ruffier n’est certes pas du Qi Gong, mais il s’agit d’une culture physique fondamentale tout à fait complémentaire à la pratique du Qi Gong. Pour en savoir plus sur cette pratique accessible à tous et plutôt ludique, ainsi que sur le Dr Ruffier lui-même (le test de Ruffier-Dickson, vous connaissez ?) , visitez le site de la fédération en cliquant sur l’image ci-dessous :

logogymAvec mon Instructeur Bruno Bertrand

Le site de la Fédération Européenne de Culture fondamentale

Le Blog Gym Ruffier

SAISON 2020-2021

Reprise des cours Mercredi 23 Septembre 2020

Cours HEBDOMADAIRE Gym de Ruffier

Animé par Gilles DONGUY

(CQP ALS Sport pour tous)

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Le mercredi matin de 10H à 11H

Maison des ESSARTS Bron 69

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Un stage au GEDAS

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Les participants du cours à la Maison des Essarts

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Un cours à la Maison des Essarts